Дима ***Мыслитель (7278)
2 года назад
Хм, мне кажется или как-то глупо говорить о том, что кто-то жмет меньше своего веса?
Есть человек ростом 150-160 см и весом в 50 кг жмет кг 60-70. Это делает его силачем? Я не думаю. А есть дяди весом в 150 кг которые жмут еле еле 200 кг. На секунду, 3 разряд в весовой категории 125 кг 105 кг, а мсмк 202,5.
Если бы я жал свой вес, я бы уже был в шаге от кмс.
Стало интересно, что придя в зал полгода назад в весе 135 кг, я делал более менее все упражнения с более менее весами. Но вот теперь встал вопрос. Спустя месяц всяких болей и прочего, я смог выжать 90 или даже 95 кг на раз, не помню. Просто как-то пошло. Загоревшись идеей пожать 100кг, я благополучно уронил ее на себя, без последствий, я был готов к этому и уверен, что дело было именно в неуверенности. НО при всем при этом, сыграло, как я считаю роль то, что я начинаю с грифа, раз 20, пока чувствовать не начну. После 40 раз на 10-15, в зависимости от того, насколько легко идет, потом 50, 60 уже раз на 5, 70 на 3, 80 на 2-3, и вот 90 или 95 на раз. Скорее всего 90, так как не припомню, чтобы использовал 2,5кг блины.
Сейчас я вешу 125 кг и стою все еще в этой мертвой точке никак не перебравшись за 100. Вообще вопрос в том, что нормально ли жать пусть даже 90 кг при таком весе?