Помогите выставить вольтаж ryzen 5 3600 чтобы турбобуст не пропадал

Короче скачал я батлфилд 1 и в сценах температура доходила до 73 градусов и вот я решаюсь скачать 5 батлфилд и короче там уже комп греттся до 78 градусов и я решаюсь сделать андервольт процессор. В комментариях в вк спрашивал людей один сказал выставить частоту 4,2 и вольтаж 1,1500 сработало температура упала на 10-15 градусов проверял в играх батлфилд 1 и 5 потом решил запустить 6 радугу там все стабильно 60 градусов но потом появились нюансы короче друзья позвали поиграть в амонгус и у меня комп прост озавис а в это время еще слушал музыку и короче комп просто завис я после этого пишу одному челику с которым консунтировался и короче он пишет нужно повысть вольтаж ну я поставил 1,20000 не знаю пока как но блин бо. сь очень спалить процессор потому что сегодня день не очень поджегся горячим маслом со сковороды и масло попало в живот потом чайник спалил он сгорел вот щас очень боюсь что сломаю процессор
на скрине который прикреплен ниже это пока все по дефолту
щас стоит 4,2 и 1,20000
помогите пожалуйста настроить