Можно ли потолстеть от яблок?
Несколько месяцев назад у меня появилась яблочная зависимость. Ем по 7-8 крупных зеленых яблок каждый день. При этом совершенно не ем сладкое и фастфуд. Но многие сайты говорят, что фруктоза может спокойно перерабатываться в жир. Так ли это?
В принципе, потолстеть не должна..
Если есть только фрукты- потолстеть нереально. Вернее, возможно, но это отдельная долгая тема для избранных. Но если к своей норме питания добавлять яблоки килограммами- возможны варианты.
От самих яблок нет, но стоит учитывать, что яблоки едят обычно как перекус, т. е. как дополнительный лишний прием пищи, который ведет к выработке инсулина в крови. Инсулин останавливает процессы похудения в организме и повышать чувство голода, и если например через пару часов приема пищи вы будете есть яблоко, и так весь день, то о похудении можете забыть.
Один случай известен.
Ева после яблока начала толстеть и родила Каина.
Ну вы конечно даете. Жрете как лошадь. Как можно впихнуть в себя столько зелёных яблок? Я максимум 2 в день съедала Гренни Смит. Или у вас они сладкие? Если только сладкие, но зелёные... ВАМ НЕ ХВАТАЕТ БЕЛКА, вот поэтому вас и штырит съедать их в таком количестве