Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Подскажите рацион на 5000 калорий в день?
Дима Агафонов
(17),
закрыт
2 года назад
Ем 4000 калорий и вес стоит на месте, тренер сказал что у меня слишком быстрый обмен веществ и чтобы ел больше. Только серьёзно без тупых подколов.
Лучший ответ
алекс
(686515)
2 года назад
ешь 6-8 раз в день. прибавляй постепенно
алексИскусственный Интеллект (686515)
2 года назад
когда надо. а ешь каждые 4 часа
Дима Агафонов
Ученик
(17)
алекс, это ещё нужно успевать всё готовить, а на 6-8 приёмов целый день уйдёт.
Остальные ответы
саша брау
(814)
2 года назад
булки, конфеты, жирное мясо, сливочное масло
Дима АгафоновУченик (17)
2 года назад
Я же сказал без тупизма.
саша брау
Профи
(814)
Дима Агафонов, ты без тупизма столько не наешь, это вагон полезной еды, которую ты в любом случае не осилишь.
Федор Новиков
(353721)
2 года назад
5000 калорий - стакан горячей воды (200 граммов воды, нагретой 60 градусов, при выпивании нагреют организм на 25 градусов, т. е. дадут 200*25=5000 калорий). Смотри, не объешься
Ольга ***
(13256)
2 года назад
Ну вот тарелка наваристого борща со сметаной это почти 700 ккал. Ну подумайте что к вашему рациону можно еще на 1000 ккал прибавить? Пельмени? Бургер большой?
Camaro76Мастер (1350)
2 года назад
Откуда в воде и капусте 700ккал?
Даже в тарелке риса или макарон с мясом столько нет
Даже в тарелке риса или макарон с мясом столько нет
Ольга ***
Мудрец
(13256)
Camaro76, наваристый бульон мясо картошка свекла лук морковь томаты и болгарский перец, а не только капуста.
Sarmat
(206380)
2 года назад
Спиши меню в свинарнике!
4000 калорий вы замучаетесь кушать!!!
4000 калорий вы замучаетесь кушать!!!
Дима АгафоновУченик (17)
2 года назад
Голливудские актёры при подготовке и 6000 калорий жрут и ничего.
Похожие вопросы