как только купила делала каждый день, теперь стоит без дела мой самый любимый яблоко апельсин часто пила морковь со сливками, главное чтобы морковь была вкусная не делай свекольный со сливками, помню отравилась им
бери в которую яблоко целиком лезет. какая у меня не помню, на кухню лень идти узнавать, лет десять стоит раз в год когда яблок в саду передоз на сок по бутыляи в зиму их перегоняем, а так не пользуемо. когда купили яблоко с морковкой гнали, максимум пару недель поразвлекались.
я могу сказать какую нельзя покупать ни в коем случае, это центробежная, ябка морковь, особо другого тут ниче не ростет, с груш сок не просто выжать виноград тож - нужно ждать пока отстоится хотя бы неделю
Желательно всё есть в живую не делая сока. Так не будет перебора или недостачи составляющих. Запомните это. И ешьте всё по сезону и в меру. Соки могут провоцировать изжогу, повышенную кислотность и язву желудка.