Не идет набор массы, как быть?
Доброго дня, вопрос следующий, был вес 67кг, при росте 182, начал курс дека+сустанон+метан, по 1 кубику деки и суста раз в неделб, и 3 таблетки метана в день, набрал до 70кг, за 2 недели, сейчас уже пошла 6 неделя, вес стоит на месте уже почти месяц, по весам прогресс идет, а по весу - нет, с может быть саязанно?
Питаюсь 4 раза в день плотно, и так же перекусы легкие делаю (орехи, фрукты, овощи) так же пью гейнер макслер 1 раз в день
Это еще от генетики зависит мб даже больше стоит есть
ешь чаще 6раз в день без перекусов
Все просто 2 фактора.
1. ты голодаешь. Точнее ты понятия не имеешь сколько нужно жрать на курсе, загугли как питаются профи, например катлер с его 10 разовым питанием. Ты думал от перекусов раздует? дудки.
2. чтобы перло нужно отпахать как проклятому каждый миллиграм, постоянно прогрессировать в силовых в базовых.
ps набор за первые 2 недели это тупо вода, она выйдет до нуля за месяц после курса.
У новичков масса идёт без гормонов, зачем спешить. Делай неделю отдыха ПКТ, потом отступи в весах и начинай работать на силу с лёгких тренировок в кайф постепенно усложняя до следующего курса, или меняй препараты, повышай дозу, но я тут не спец
5 лет назад- когда тебе было 17 лет ты этот вопрос задавал уже. Проблема была уже тогда. Задай этот вопрос своему наркодиллеру или у кого ты там купил. 1- тебя обманули. Но не отчаивайся- не ты первый. 2- ради прикола- как же и куда ты деку колешь? Не нужно мне списывать с инета! Введение масляных растворов в терапии и спорте немного отличаются.