Не у одной меня такое ?

Вот серьёзно, я без понятия как объяснить то, что я чувствую и что вообще происходит. Надеюсь, что я не одна такая. Попытаюсь максимально понятнее объяснить, потому что меня это серьёзно уже достало.
Начнем с того, что в таком раннем возрасте я пытаюсь разобраться в себе. Смотрю видео, так скажем " психологов " на ютуб и пытаюсь вникнуть, о чем там говориться вообще, что делать и как, но ничего не понимаю от слова совсем. У меня много проблем, которые меня беспокоят. Например стыд. Самое ужасное. Мне всегда стыдно, я не могу грубо ответить человеку, отказать ему или даже если пойду в школу и опоздаю на урок, мне будет страшно зайти в класс и попросить прощения за опоздание. Один раз я всё таки смогла это сделать и меня прям ужасно накрыло стыдом. Все смотрели на меня и была тишина, чувствовала я себя максимально неловко. Мне стыдно за каждое своё действие, даже за то, что я сейчас это пишу. Ещё я жуткий перфекционист. Я постоянно чищу галерею, пытаюсь быть идеальной во всём, даже если допущу ошибку в букве или на фотографии замечу какую-нибудь маленькую точку, а хотя фотография уже выставлена и допустим имеет большинство лайков и просмотров, я удалю её для того, чтобы стереть эту точку и выставлю снова. Я очень придирчива. Постоянно себя критикую за то, что ничего не получается. Простой параграф по истории выучить не могу, я не понимаю о чем там написано и как понять, руки опускаются. А мои одноклассники каким то способом могут выучить за урок или прямо на уроке быстро пробежаться глазами по тексту и пересказать. Я не понимаю, как они это делают. Всера сидела и вдалбливала буквально 5 часов себе в голову и ничего не вышло. Всегда стрессую до срывов и не могу контролировать свою агрессию, я на своих родителей её выплескиваю, а потом жалею и иду извиняться. Я не могу поставить себе цель и идти добиваться её , не покладая рук, я всё быстро забрасываю потому что понимаю, что я ни на что не способна и мотивация пропала. Я перегорела за это время и кажется, уже смирилась с тем что мне ничего не светит. Я не могу взять себя в руки и попробовать, потому что думаю, что у меня ничего не получится и смысла тупо нет. У меня никогда ничего не получается. Не надо говорить " Так иди к психологу, че тут в ответах майл забыла " знаете, на это есть свои причины почему я не иду к психологу. Я знаю, что я сейчас делаю. Можете не отвечать, хоть просто мысли свои сюда вылью, что меня так давно беспокоят. Не обесценивайте пожалуйста проблемы других. Может это подростковое? Уже не знаю че за фигня творится.