Капсулы для набора веса - samyun wan. настолько ли плохи побочные действия? кто пил, дайте совет. Брать или нет?

Никак не мог поправиться. Но как-то посоветовал друг эти капсулы и я был на седьмом небе от счастья, ведь я никакими способами не мог поправиться. В порыве радости загугли на отзывы, но там очень много(почти все) отрицательных отзывов. А именно про побочные действия. У меня есть пару друзей, которые принимали и у них нет никаких побочек, кроме как пропадание аппетита после того, как выпили всю банку. Я не могу поднять вес даже протеином и гейнером, хоть и ем обычно и занимаюсь. Многие скажут банальное - "ешь много и правильно". но это не всем помогает, когда лишь бы высказать и всё. Подскажите пожалуйста аналоги какие-нибудь?