как без диеты похудеть на 5 кг.?

Слабительное....

есть всё ...но до 18-00

пурген

Меньше жрать!

жрать по меньше.... тож без диеты...

Поменять рацион питания.

НЕ ЖРАТЬ после 6 вечера.

Устроиться на невную выматывающую работу

бегать больше, не есть после 18

Не есть после 18,00, выбросить из меню мучное, жирное, острое и алкоголь.

Спорт! И питание правильное, по-немногу, часто. И в спорт зале тело будет совсем по-другому выглядеть, подтянутое, красивое, а не дряблое. КОРОЧЕ, ТРАТИТЬ КАЛОРИЙ БОЛЬШЕ, Ч ЕМ ПОТРЕБЛЯЕШЬ, как уже сказал Сергей

Самый норм вариант www.zdorovieinfo-svc.org Я похудела на 10 кг за две недели, с 60 до 50. Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-svc.org переходи заказывай и худей!