Что вреднее: кофе или энергетик без сахара?

энргетик

Кофеин при отсутствии резистентности организма к нему сам по себе не даёт энергию, но блокирует аденозиновые рецепторы, давая команду организму расходовать больше ресурсов и не сваливаться в сон. Наибольший вред лишь от высоких дозировок, когда человек пьёт редко но метко. А к постоянному кофеину организм привыкает и вреда уже как такового нет.

Что касается сахарозаменителей по типу сукралозы, то они могут вызвать изжогу или что похуже. И неважно, есть ли там кофеин или нет. Лучше обычный энергетик с сахаром или кофе.

Кофе полезен, если в меру. А энергетик вреден в любом количестве. Там абсолютно ничего полезного нет, сплошная химия.

Лучше уж кофе, в нём есть только основные ингредиенты. В энергетиках же свои химические вещества.. Что уж там. Особенно если выпить 10 энергетиков сразу, могут возникнуть проблемы с печенью.

индийский или грузинский чай

Кофе вообще полезный а не вредный . В нём содержится кофеин, который блокирует подключение к рецепторам Аденозин, что даёт бодрость и активность .

Энергетик

Конечно энергетик, потому что в кофе только вода и кофе, а в энергетике неизвестно что намешано. Если хотите эффекта бодрости, то лучше отдать предпочтение кофе

Имбирный чай вмаж и будет тебе блажь