Python поменять местами строки с min и max элементами

Поменять местами строки в которых находится максимальный и минимальный элементы

from random import randint

arr = [[randint(-200, 300) for _ in range(7)] for _ in range(7)]

for i in range(7):
for j in range(7):
print(arr[i][j], end=' ')
print()