В чем состоит цель работы над собой - научиться подавлять агрессию в себе или выработать против нее противоядие?

научиться не подавлять

Юный друг, всегда будь юным,
Ты взрослеть не торопись,
Будь веселым, дерзким, шумным,
Драться надо — так дерись!
Никогда не знай покоя,
Плачь и смейся невпопад!
Я сама была такою
Триста лет тому назад…

(Второй куплет в фильме не исполняется)

https://mishka-knizhka.ru/pesni-dlja-detej/pesni-iz-multfilmov/pesni-iz-sovetskih-filmov/romans-cherepahi-tortily-pesnja-iz-sovetskogo-filma/

Сердиться на людей означает считать их поступки чем-то важным. Настоятельно необходимо избавляться от подобного ощущения. Поступки людей не могут быть настолько важными, чтобы отвести на задний план единственную жизненно важную альтернативу: наши неизменные встречи с бесконечностью.

Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Быть воином означает быть легким и текучим.

https://mir-knig.com/read_405596-4

итд https://www.youtube.com/watch?v=ZzHs5shTGxE

А против нее одно противоядие - любовь) А подавлять... себе дороже)

А о какой агрессии идёт речь!?!?
Есть несколько видов агрессии!
Агрессия физического плана.
Агрессия сознания
Агрессия души
С какой агрессией вы предлагаете бороться?
;-)))))

Мир надо в сердце иметь

Это пока науке неизвестно

выработать против нее противоядие

Два момента:
1 как можно меньше поглощать внешнюю информацию.
Внешняя информация противоречива и грязная, она разрушает психику.
2 все свои чувства и эмоции сублимировать в Любовь.
Это самый эффективный и быстрый метод самореализации.

каждому - свое)

Как этого достичь Иисус сказал в одной простой фразе:
А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас..
От Матфея 5: 44-48
Не иметь внутри зла - это наполнить себя Любовью... Научиться прощать.. Как только наступает нечто негативное в душе к кому-либо, вспоминать эти прекрасныые слова... и Воспитывать в себе Любовь, ту, о которой учил Иисус.. Она не придет сразу в один миг к человеку.. Но это того стоит.. Когда живешь с Гармонией в сердце

Хорошего вечера Натали!)

- От чего люди сердятся?
- Когда что-то не по их плану идёт.

и это на благо...

Говорить по сознанию

Сначала соответствующую цель определи.

агрессия порождает агрессию

назначение цели определяет тот, кто ее ставит перед собой. для чего поставит, то он и хочет получить в результате

Не люблю такую работу) какая есть, такая есть

и не в том и не в том.. выработать в себе тумблер--вкл.. выкл.. и мозгом управление..

а что бы не париться от таких проблем нужно идти работать в силовые структуры

Направлять энергии в созидательное русло.