Как считаете, стоит ли мужчине заводить свой дневник?

Question

Всем привет, братва!
Хочу развиваться, прогрессировать, становиться с каждым днём лучше и не тратить своё время в пустую. Думаю мне в этом поможет дневник, который я увидел в видео Игоря Войтенко. Завёл - но всегда выбрасываю его, что то для меня не так.
Посоветуйте, как его ввести, что туда записывать чтобы всё чётко было и если что было не стыдно допустим кому то показать? Я хочу начать лишь двигаться, если посоветуете что нибудь буду благодарен, может это вообще не надо хер знает, я уже сам начал путаться.
Сам спортсмен, 18 лет. Дневник сразу говорю не для такого: Привет мой дневник как у тебя дела у меня сегодня всё было хорошо я погулял с друзьями и побегал на стадионе.
Вот и думаю теперь, стоит его заводить, не стоит. Головняк настоящий, надеюсь на Вашу помощь, опыт.
Сразу говорю мне туда мысли записывать не нужно, у меня с этим проблем нет.
Чисто такой дневник знаете с целями, задачми, полезными советами тренировками.

dr_malahoff · Accepted Answer

Если и заводить его, то так, чтобы вашим детям не стыдно было его потом читать.

joseph_peterson · Answer

Да, сломай стереотип что дневник для малолеток - заведи и называй его личный журнал. Для проведения расчетов, разборов, фиксирования целей, анализа достигнутого и нет, и т. д. потом через год будет интересно глянуть на первые записи

evgenii_rybin_315 · Answer

Если есть желание, да.

stefania_bleak · Answer

дневник дело личное, хотите - заводите) его же даже показывать никому не надо) передумаете - порвете и выкиньте

karina_bel_6 · Answer

Канеш стОит. Любая работа над собой фиксируется

roma_ivanov_3177 · Answer

Дневник обычный не очень удобный.
Лучше его в электронном виде хранить.
Можешь начать с мыслей, что идут в голову.
В общем, считай, что ты разговариваешь с кем-то в форме монолога.

user_293998085 · Answer

боже мой, делайте что хотите это ВАША жизнь

denis_stenov39oi · Answer

в

user_17796357 · Answer

Я не верю что это поможет.

lina_ryseva · Answer

Выше верно сказали - назови личным журналом :)
Сейчас дневник - это инструмент. Для фиксирования целей, планов, мыслей (к которым хочется вернуться, например, из лекции тренера) и т. д.
Нужно понять: а в чем сложность? Возможно информация недостаточно организована. Можно взять идеи из системы bullet journal - там много примеров оформления целей, разворотов... И вообще составить список того, что хочется фиксировать в дневнике. От списка отталкиваться при оформлении. Например сделать несколько страниц для записи выполненных целей, чтобы наглядно и вместе было написано. 
Может внешний вид хочется проработать? Удобный, приятный блокнот. Его формат (чтобы в руку поместится, как тетрадь, формат А4, на кольцах и т. д.) Обложка. Плотность страниц и тип линовки (чистый белый лист, в клетку, в точку). А может вообще поиск электронного варианта?
Стоит посмотреть и другие видео про ежедневники и систему отслеживания целей. Чтобы набрать идеи и понять, что реально взрослые люди этим пользуются и развивают тему.

ishua_ivanov · Answer

И женщине тоже стоит.

vinni_565 · Answer

твой дневник законом не запрещен так что веди

alikhan_zhankin · Answer

"Еслив не стоИт, то и не стОит." - народная мудрость.