Что полезнее горбуша, лосось или сёмга? И почему?

Question

Я понимаю, что все полезно...

madam_ne_broshkina · Accepted Answer

Это всё одна и та же рыба, только отличается размерами ( в случае горбуши) и ареалом обитания (сёмга это атлантический лосось).

svetlanka_4351 · Answer

Все полезно... в любой Омега три)

user_94870933 · Answer

Они все лососёвые и все полезны

user_7409758 · Answer

Полезны все эти рыбы, выловленные в ЧИСТЫХ природных водоемах.

tatiana_tonina · Answer

Это все равноЛОСОСЬ.
Все эти рыбы- лососевые. 
Скорее- горбуша. Особенно, если не сильно красная.
Обычно сейчас семгу выращивают искусственно, добавляя в пищу краситель. А лососи дикие получают свой окрас от питания соответствующими рачками. Обычно горбушу в море ловят. 
Впрочем, если семгу в море поймали- то она полезней горбуши, поскольку немного жирней

anaida_9 · Answer

полезнее - скумбрия и треска (только не соленые и не копченые!) - там больше омеги
и горбуша и семга - это все семейства лососевые! т. е. все лосось!
из лососевых полезнее будет кижуч, нерка - они в неволе не разводятся.. т. е. "дикари"

irisha_pokro · Answer

Нет такой породы рыбы лосось – это собирательный термин, который применяют для обозначения рыб, относящихся к одному семейству и имеющих сходные характеристики.
Выбирай семгу, потому что горбуша менее жирная

aleks_mo_3 · Answer

лосось это семга и горбуша и таймень и чир

malina_sladkaia_86 · Answer

Семга и лосось

hamsah_seastone · Answer

Дикий лосось полезнее, но сёмга жирнее, а горбуша дешевле.

evgenii_rybin_315 · Answer

Практически одинаково.

svetlana_36398 · Answer

семга так как жирнее и омего есть

aleksandr_37531 · Answer

лосось: это собирательное название-вид рыб! Семга намного ценнее и жирнее и по белкам круче и по вкусу, но горбуша тоже отличная рыба

user_26600758 · Answer

икра

user_292543461 · Answer

полезны наличием питательных веществ потому что прирдой так заложено

ilana_moses · Answer

лосось - общее название всех лососевых, а семга ее самый ценный и вкусный представитель. за ней идет кета, а потом горбуша. они менее жирны и более костлявы, их легко пересушить в горячей обработке.

user_17212697 · Answer

кальцием и белком

vova_ganolov · Answer

Главным образом это полиненасыщенные жирные кислоты, ОМЕГА. Без этого мозг нормально работать не будет

dobriy_man_1 · Answer

Горбуша полезней, её не выращивают и не кормят всякими комбикормами

sergei_papania · Answer

Пожалуй в таком порядке и буду