Со скольки лет можно ходить одному в спортзал?
Если коротко — можешь самостоятельно посещать фитнес-клубы, тренажерный зал с 14 лет (как только получишь паспорт). Если ты младше, то ходить получится только в компании одного из родителей или под присмотром персонального тренера.
Индивидуальные занятия с родителями, тренером в тренажерных залах предусмотрены по стандарту для детей от 10 лет, а самостоятельные занятия — только для подростков старше 16 лет. Если тренировки могут быть потенциально травмоопасны, сотрудникам фитнес-центра придется заранее письменно уведомить об этом родителей маленького спортсмена.
Мы с друзьями в 13 ходили в спорт зал никаких проблем, может сейчас что то изменилось
я стала одна в зал ходить где-то с 16, но стрёмно было, не всегда понимала чё делать, так и тыркалась. потом про FitStars узнала, так вообще кайф, треню дома когда хочу, всяких прог куча, теперь уверенно себя чувствую
С 14-ти, когда есть паспорт.
Когда перестанешь быть ребенком