Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Замучила бессонница! Что делать? Как с ней бороться?

Упс... Мастер (2221), закрыт 3 года назад
Лучший ответ
Oleg Relax Просветленный (25729) 3 года назад
ложится постараться приучить себя в одно и тоже время ) Но если вдруг вот прям лег и ворочаешься не уснуть то дальше воротится бессмысленно и нужно встать что то поделать ну почитать посмотреть по паять да все что угодно и сон быстрей придет чем лежать ворочется и думать не могу уснуть
Купи в аптеки глицин он поможет уснуть и отпускается без рецепта и не имеет противопоказаний
Остальные ответы
Даня Расторгуев Знаток (387) 3 года назад
Положить телефон, закрыть глаза и лежать мечтать.
Всё просто
Maks Saw Ученик (195) 3 года назад
Лежать в удобной позе, легко мыслить и не отвлекаться.
ТекилаСансет Мыслитель (5364) 3 года назад
удушить самого себя
Упс...Мастер (2221) 3 года назад
Это уже слишком. Не хочу душить себя.
ТекилаСансет Мыслитель (5364) Максим Воривошин, так я тебе рассказал способ избавится от бессонницы как ты и хотел
russian vodyara Просветленный (32586) 3 года назад
Стакан вина залпом… иногда будет помогать. А иногда просто успокаивать…
с богом Искусственный Интеллект (144170) 3 года назад
100гр виски или водки и спать
Снэк КулинМудрец (18357) 3 года назад
Тут скорее будет обратная реакция
с богом Искусственный Интеллект (144170) Снэк Кулин, ну инюгда бутылка пива, через трубочку и спать
Снэк Кулин Мудрец (18357) 3 года назад
А что мешает?
Какие-то фантазии, вызывающие эмоциональный подъём?
russian vodyaraПросветленный (32586) 3 года назад
Ничего не мешает
Снэк Кулин Мудрец (18357) russian vodyara, А какие-то мысли есть при засыпании?
Упс...Мастер (2221) 3 года назад
Мне ничего не мешает. Просто лежу и не могу уснуть.
Упс...Мастер (2221) 3 года назад
Да ни каких в принципе.
russian vodyara Просветленный (32586) Максим Воривошин, вкурсе что с этим долго не живут?
Упс...Мастер (2221) 3 года назад
Утром схожу и куплю успокаивающее средство.
Снэк КулинМудрец (18357) 3 года назад
Так а что там с фенобарбиталами?))
Всё-таки наркотик, должен помочь))
russian vodyara Просветленный (32586) Снэк Кулин, сильные снотворные продаются по рецепту, получить их сложно. Не потому что я наркоман, а потому что у нас конченая медицина. Быстрее и дешевле барыгу найти, в самом деле. Но, я справляюсь без сильных пилюль. Позавчера не спал, вчера 3 часа, сегодня в 6:30 вставать. На работе по выключаюсь ещё, по чуть-чуть, есть возможность, Слава богу)
Alex Просветленный (21648) 3 года назад
Лежать в одной позе. запретить любые мысли. Разрешить воображению рисовать любые картинки.. Ну и 100 грамм помогут.
MAD MAX Мыслитель (7539) 3 года назад
Исключить кофеин.. подышать в пакетик
Простой Парень Мастер (2282) 3 года назад
Обратись к своей мамашке, она разденется и поможет. Мне вот помогла
Похожие вопросы