Мотивация к учебе. Никак не могу заставить себя учиться.
Здравствуйте! Никак не могу заставить себя учиться, просто нет никакой мотивации. На носу экзамены и поступление в ВУЗ, однако чтобы я не учила - информация никак не запоминается. Перепробовала различные способы, но ничего не помогает. Возможно причиной является отсутствие мотивации и сам неинтерес к учебе. Оценки плохие, информация не усваивается, зато из-за этого куча нервных срывов и хроническая усталость, уже который год замечаю себя на мысли, что сейчас буду учиться. Как итог - прочитала предложение и отвлеклась на телефон, куда бы я его не откладывала, если не телефон - то что-то другое. Кроме этого создаю для себя видимость учебы из-за чего и устаю. Зато когда пытаюсь запомнить информацию и на полном серьезе сижу и учу - минут 10 и информации как не бывало. Про следущий день вообще молчу, даже про утро. Не знаю что с этим делать, может у вас есть какие-либо советы? Только пожалуйста, без всяких «нужно просто учиться»; «нужно себя максимально замотивировать». Только дельные советы
Да оно нафик не надо, ты учись, чтоб только бумажку получить.
У вас же есть планы на жизнь? Вы кем-то себя видите через 20-30 лет? Что это за человек? Что он умеет? Чем зарабатывает? Какая у него семья? и т. д.
Вот, чтобы этим человеком стать, нужно сначала нормально закончить школу.
Смотрите на учебу как на необходимый шаг на пути к достижению Ваших целей в будущем - вот это и есть мотивация.
Остальное необходимое - свежий воздух, спорт, режим дня, самодисциплина.
Телефон - дело хорошее. Просто берете и в настройках разработчика ставите его на монохромный режим. Там где-то будет имитация аномалии - монохромный режим. В общем, думаю, найдете. Еще заведите привычку вести распорядок дня. Очень действенная вещь. И еще. Хроническая усталость - на самом деле на такая и хроническая. Попробуйте просто правильно отдыхать. Сидение в телефоне, какое-нибудь листание ленты новостей или даже вон чтение - это совсем не отдых. Голова все так же работает. Так что лучше всего было бы либо просто полежать, что помогает довольно неплохо, либо сделать какую-то небольшую зарядку. Просто почаще отдыхайте. Допустим, 45 минут - учеба и 10 минут отдыха. Вот и все. Сам был ленивым, благо, отучился. Попробуйте)
Советую самое простое - поймали себя на том, что уже не соображаете - начните делать любое упражнение, в три подхода: отжимание, стока на голове, мостик, наклоны туловища к ногам - что угодно, но минут 5-10... И потом отдых лежа и пустота в мозгу, то, о чем выше писал вам толково Ruslan Korshunov... Спорт, системность в тренировках и мозговых штурмах должна быть обыденным явлением в вашей жизни... и все у вас получится...
И, конечно, профессию юриста лучше бы забыть как страшный бред... Без реальных связей работы нет уже на ближайшие 50 лет... Ищите то, что даст возможность жить и работать в тепле и достатке. Чаще всего сегодня - это технические направления. Пока еще не поздно - смените направленность ваших предметов на ЕГЭ.
Вы в каком регионе проживаете?
Тебе надо посмотреть на тех людей, которые работают на заправках и других грязных работах.
Не будь такой же. Работай мозгами, а не руками.
Попробуй все же подготовиться к экзаменам, а там можно на самотек все пустить. В шарагах чаще всего просто так дотягивают. Главное - посещаемость.
А там и на вольные хлеба подаваться можно.
Хотя бы бумажку просто получи ради галочки.