я хочу заниматся паруром!! но счево мне начать??

с себя, надо быть спортивного телосложения, а то там нагрузки не малые

Посмотри пару видео и повторяй

Прыжки с высоты 1.5-2 метров, прыжки через заборы высотой тебе по.. . между ног с опорой на две руки и пронесением ног сбоку, с опорой на одну руку. А потом - ищи в нете статьи с описанием трюков и пробуй. Да, и не забудь развивать ловкость, гибкость и качать руки и ноги!

скалолазанием займись

russparkour.ucoz.ru/forum/10-21-1 - 45k - здесь подробно написано .