Бег трусцой это как?

Question

Бег трусцой это как?

Kintsugi Знаток (288), закрыт 3 года назад

Answer 1

Это так медленно, как только вы можете!
Обычно начинающие и при таком беге задыхаются. В таком случае нужно переходить на шаг и отдышаться.

Answer 2

Диназавр Мастер (2073) 3 года назад

Тип быстрым шагом

Answer 3

Бег трусцо́й (джо́ггинг, англ. jogging — «шаркающий» бег) — бег со скоростью 7—9 километров в час. Характерные особенности техники: «шлёпанье» расслабленной стопой и иногда жёсткий удар пяткой об опору в результате «натыкания», скорость передвижения несколько больше, чем при быстрой ходьбе. Бег трусцой и обычный бег отличаются друг от друга техникой движений. В беге трусцой гораздо короче фаза полёта: как только одна нога отталкивается от земли и начинается период безопорного состояния, вторая нога тут же опускается на землю.

Answer 4

Алекс Искусственный Интеллект (738953) 3 года назад

медленный бег

Answer 5

Дмитрий Олегович Мастер (1203) 3 года назад

Ну не в полный галоп