Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Какие упражнения самые лучшие и эффективные на

Антон Аталалата Ученик (33), на голосовании 1 год назад
Широчайшие мышцы спины?
Голосование за лучший ответ
Андрей Петровский Просветленный (21790) 2 года назад
Подтягивания широким хватом за голову. Тяга штанги к животу в наклоне. Тяга гантели к бедру.
алекс Искусственный Интеллект (677437) 2 года назад
на массу-тяга штанги, на ширину- подтягивания с грузом, на форму-рельеф тяги в тренажере
Похожие вопросы