Что сказать тренеру?

Тут такое дело, я захотела прогулять треню никому не сказав. на следующий день мама написала тренеру и спросила была ли я там, он сказал что нет. сейчас я иду туда и не знаю что сказать, если он правду узнает мне будет пиз. помогите что мне такого придумать