Очень ли много я съела??

Question

Очень ли много я съела??

Алиса Кочевникова Ученик (78), на голосовании 3 года назад

Пакетик гречки, 2 яйца всмятку, квашенная капуста, адыгейский сыр 4 ломтика, огурец обычный и маринованный + стакан кефира
И это завтрак.. планирую больше не кушать, чувствую тяжесть в желудке. Это ведь примерно 900 калорий?(((

Answer 1

Катя Иванова Ученик (22) 3 года назад

если тяжесть, то отдохни

Answer 2

रोती हुई परी Оракул (82775) 3 года назад

А капусты ведерко? Ну тогда конечно переела.

Алиса КочевниковаУченик (78) 3 года назад

Нет, ложек 8 примерно(

रोती हुई परी Оракул (82775) Алиса Кочевникова, Если это все кушать 3 раза в день, то нормально.

Answer 3

Чесночку забыла пару штучек - вот и тяжесть.

Answer 4

съела нормально, но рпп вылечить забыла.

Answer 5

Алиса вам надо (перед изумленными вашими гостьями) жрать все жирное мясо с вашего же праздничного стола все в шахматном порядке до потеря сознания!

Answer 6

Не могу сказать, что это огромный прием пищи. И 900 калорий здесь нет. Впрочем, Вам все равно. Вы же не лечитесь от РПП.

Answer 7

Съела и правда много. Но как только появится голод, надо съесть нормальную порцию, не голодать.
Нельзя делать перерыв в приеме пищи более 3.5 часов, иначе организм «думает», что начался голод и на всякий случай надо отложить жир.
Старайтесь есть небольшие порции: 3 приёма пищи + 3 перекуса, чтобы не было зверского голода и переедания.