Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

Как накачаться без штанги и гантелей

Muhammadjon Ученик (102), на голосовании 7 месяцев назад
турника , бруса тоже нет отжимание не предлагать, есть только цемент по 50 кг мешок и больше ничего
Голосование за лучший ответ
Володя Беликов Ученик (180) 8 месяцев назад
В Ютубе куча туториалов, просто там посмотри как сделать вес какой нибудь, если прям так хочешь накачаться
Bigbss Искусственный Интеллект (171641) 8 месяцев назад
Кирпич есть?
Кастрюля с водой?
Утюг старый?
Сковородка чугунная?
MuhammadjonУченик (102) 8 месяцев назад
да
Bigbss Искусственный Интеллект (171641) Muhammadjon, Ну и пользуйся ими в качестве гантелей...
RUSLAN SULTANOV Мастер (1159) 8 месяцев назад
мальчик тебе сколько лет? тут только отжимания и пресс и все
hesus Знаток (490) 8 месяцев назад
Обращайтесь к специалистам из проекта Биотропика. Помогут подобрать для Вас индивидуальную программу тренировок без подручных средств, также подберут для Вас правильное питание и приемы БАДов.
Sergey A.M. Искусственный Интеллект (340989) 8 месяцев назад
Если только пивком, зато быстро накачаешься.
Похожие вопросы