Можно ли хрустеть позвоночник ом?

Question

Можно ли хрустеть позвоночник ом?

- Ученик (82), закрыт 3 года назад

Когда я сижу в школе долго(1-1,5ч), начинает болеть спина и я решаю опрокинуться назад, ну тоесть спину выгибаю назад. Тогда происходит хруст в позвоночнике. Так можно делать? Или предложите что делать чтобы он не хрустел.

Answer 1

Надо менятт позу, не сидеть все время в одной позе.

А на досуге нужно заниматься физкультурой, следить за здоровьем.

Answer 2

Андрей Коновалов Мыслитель (9353) 3 года назад

Ты ещё на парах не сидел, школьничек

-Ученик (82) 3 года назад

Точнее я на парах сижу, просто написал что в школе?

Андрей Коновалов Мыслитель (9353) Да-да

-Ученик (82) 3 года назад

Я в техникуме обучаюсь

Андрей Коновалов Мыслитель (9353) На кого? Курс?

-Ученик (82) 3 года назад

Автомеханик, 1 курс

Answer 3

VVASD Просветленный (41725) 3 года назад

вроде нельзя. пробуй выгибаться медленно

-Ученик (82) 3 года назад

Спасибо

Answer 4

Rock N Roll ► Профи (915) 3 года назад

можно, у всех хрустит, не чего страшного, вот если перестанет хрустеть тогда беда.

Bcerda OntumuctГуру (4754) 3 года назад

нельзя, поскольку это приводит к быстрому усугублению патологических изменений

Answer 5

нельзя, поскольку это приводит к быстрому усугублению патологических изменений.

Answer 6

OMG Мастер (1117) 3 года назад

Нельзя а то Моменту Мори ) ...

Answer 7

Главное спину ровно держать, чтобы сутулости не было. Вы правильно делаете, что периодически её выгибаете.

Answer 8

1.проверить позвоночник-врач хирург. травматолог. 2.следить постоянно за осанкой. 3.физкультура дома с элементами для позвонка. Потом будет хуже, проверено!