Фонит микрофон в ФЛ студио

На на внешней звуковой карте нажимаю кнопку Direct monitor - чтобы себя слышать в наушниках. При это всё исправно, никаких посторонних шумов вообще нет, я себя слышу максимально чётко, как при обычном говоре, так и шепотом. Записываю в FL STUDO 20, там слышен фоновый шум, который приходится резать, но при этом и сам вокал искажается. Что делать? Какая может быть причина этому? Или вообще как убрать этот шум, вне ФЛ студио, может причина в другом вообще.