Задание 1. Цель, задачи и функции современной спортивной тренировки в ИВС. Раскрыть: определение цели спортивной подготовки; основные задачи, решаемые в процессе подготовки, взаимосвязь и использование в системе подготовки спортсменов.
Задание 2. Нагрузка и методы ее регулирования на занятиях по ИВС. Раскрыть: взаимосвязь её качественных и количественных компонентов.
Задание 3. Характеристикасоревновательной деятельности в ИВС. Раскрыть: предмет состязаний и характер активности спортсмена; состав действий и способы ведения соревновательной борьбы (техника и тактика); правила состязаний; стратегия и тактика соревновательной деятельности.
Раскрыть: определение цели спортивной подготовки; основные задачи, решаемые в процессе подготовки, взаимосвязь и использование в системе подготовки спортсменов.
Задание 2. Нагрузка и методы ее регулирования на занятиях по ИВС.
Раскрыть: взаимосвязь её качественных и количественных компонентов.
Задание 3. Характеристикасоревновательной деятельности в ИВС.
Раскрыть: предмет состязаний и характер активности спортсмена; состав действий и способы ведения соревновательной борьбы (техника и тактика); правила состязаний; стратегия и тактика соревновательной деятельности.
Желательно про лыжные гонки