Выгоднее ходить в зал, ибо цена на один тренажер может быть дороже чем годовой абонемент. Что тренироваться дома нельзя я не согласен, да потребуется некоторые вложения, но для нормального тренинга понадобится не так много оборудования, это:
- Разборные гантели (чем больше вес тем лучше)
- Скамья со стойкой для штанги
- Турник с брусьями 3 в 1 (типа таких:
https://i-fun.ru/catalog/domashnie-kompleksy/turniki-dlya-doma/ )
В принципе все, это тот минимум который позволит прокачать каждую мышцу в организме.
Надо понимать, что тренажеры это не панацея, и если вы новичок, то работать вам предстоит только со свободными весами.
Лично для меня плюс спортзала в том, что я чувствую некоторую дисциплину при его посещении, дома хоть и имеется нужное оборудование, но часто филоню)