Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Что выгоднее - покупать тренажер домой или ходить в зал?

Пётр Пивоваров Ученик (54), закрыт 3 года назад
Лучший ответ
♥ Юлия (Sh.)♥ Высший разум (123972) 3 года назад
Однозначно, выгоднее ходить в зал, фитнес центр!
Один тренажер не эффективен, на нем скучно заниматься.

В фитнес центре много разных тренажеров, тренеры, залы, пинг понг, групповые занятия, бассейн, бани, доктор,
кардиокинотеатр, т.е. все необходимое для эффективных тренировок.
Остальные ответы
Рина Искусственный Интеллект (122065) 3 года назад
Сравни цену тренажера и стоимость абонемента.)
Дмитрий Шнайдер Просветленный (30113) 3 года назад
Для полноценных тренировок одного тренажёра далеко не достаточно. То есть для того же эффекта пришлось бы выделять под оборудование целую комнату и делать собственный тренажёрный зал.
Елена Искусственный Интеллект (320494) 3 года назад
Тренажеры дома быстренько становятся мебелью, местом для развешивания одежды, например.
андрей волков Искусственный Интеллект (290092) 3 года назад
Дело даже не в выгоде. В зале ты не позволишь себе выполнять упражнения кое - как , не будешь халтурить - стыдно перед окружающими. И ещё одно , в качалке работает тренер , который всегда может дать полезный совет.
Табиб Искусственный Интеллект (213054) 3 года назад
Дома тренажёр быстро надоедает и становится ненужной мебелью,занимающей место и собирающей пыль.
Людмила Виноградова Искусственный Интеллект (152777) 3 года назад
Выгоднее купить тренажер, но эффективнее ходить в фитнес-клуб. Но не только в тренажерный зал, а еще и на групповые занятия (сайкл, йога, стрейчинг и пр.), бассейн, сауну.
Александр Сёмов Мыслитель (8514) 2 года назад
Выгоднее ходить в зал, ибо цена на один тренажер может быть дороже чем годовой абонемент. Что тренироваться дома нельзя я не согласен, да потребуется некоторые вложения, но для нормального тренинга понадобится не так много оборудования, это:
- Разборные гантели (чем больше вес тем лучше)
- Скамья со стойкой для штанги
- Турник с брусьями 3 в 1 (типа таких: https://i-fun.ru/catalog/domashnie-kompleksy/turniki-dlya-doma/ )
В принципе все, это тот минимум который позволит прокачать каждую мышцу в организме.
Надо понимать, что тренажеры это не панацея, и если вы новичок, то работать вам предстоит только со свободными весами.
Лично для меня плюс спортзала в том, что я чувствую некоторую дисциплину при его посещении, дома хоть и имеется нужное оборудование, но часто филоню)
Похожие вопросы