Почему я должна страдать?
20 лет. Уже нет сил жить. Никакие советы не помогают. Я ничего не могу изменить. Денег на психотерапевта нет. Сильно заниженная самооценка. Стараюсь хорошо учиться,но понимаю что это бесполезно. никому не нравлюсь. Вообще никому. Общение только в интернете с анимешниками. Мама говорит что у меня нет парня потому что я тупая и я никогда этого не пойму. Со мной никто не хочет отношений. Когда знакомлюсь в интернете, с дайвинчике например, после 1-3 встреч все сливаются, вживую виделась с 10-12 парнями где то. Я согласна на любого. Даже тем у нет кого образования и не очень симпатичным я не нужна. Хотя мне говорят комплименты. В школе надо мной издевались(запирали в уборной и требовали с меня деньги, если не приношу, то были побои,даже шрам остался) и никто не замечал.Сейчас одногруппники меня вообще не замечают и не общаются. С детства были проблемы с коммуникациями. Нет друзей и никто не общается. Но я ничего плохого не делаю, у меня спокойный характер и я всегда помогаю если что то нужно. Родственников нет, а папа умер 3 года назад. Есть только мама которая говорит что у меня лицо как у умственно отсталой, что я тупая, что меня никто никогда не полюбит, В школе надо мной издевались и никто не замечал. Сейчас одногруппники меня вообще не замечают и не общаются. С детства были проблемы с коммуникациями. Нет друзей и никто не общается. Но я ничего плохого не делаю людям. Мне стыдно что у всех моих ровесниц есть отношения, их любят,они в отношениях уже по несколько лет с одним и тем же парнем даже на расстоянии, а у меня даже больше нескольких встреч ничего не заходит. Из за этого низкая самооценка. Раз я никому не нравлюсь, то значит со мной что то не так. Я не могу смириться с тем что мне суждено быть одной. Я не могу полюбить себя. С каждым днём состояние всё хуже и хуже. В школе была подруга, но после того как закончили, позвонила только один раз когда я поступила и спросила как я, больше не пишет совсем, даже поздравить с др и с новым годом, да и неохотно общается. И так уже больше года. Без причины. Каждую ночь уже слезы и мучения. Думаю о самоубийстве,но почему то не могу этого сделать.Недавно начала пить алкоголь, помогает поднять настроение на какое то время, понимаю, что это не выход, но больше ничего мне уже радость не приносит.
ДополненИ очень обидно когда видишь как в инстаграме выкладывают фото букетов цветов, наушников, смарт часов от своих парней, а тебе ничего такого не дарили
тебе нужно перенастроить свое сознание. пока ты так думаешь, в твоей жизни не будет ничего хорошего. откажись от общения с людьми, которые понижают твою самооценку и заставляют чувствовать себя неполноценной(даже если это твоя мама). начни любить себя (это сложно, но важно). начни с уважения к себе и к своим желаниям. чем ты хочешь заниматься или наоборот не хочешь в жизни? реши для себя и делай или наоборот не делай этого(в плане разумного и законного, разумеется). а парня у тебя нет потому что они наверняка чувствуют твою самооценку. ты относишься к себе как к г*вну и парни это чувствуют, ты бы захотела встречаться с парнем, который к себе так относится? наверняка, нет, и они не хотят. как только ты наладишь свою самооценку к тебе и парни подтянутся. ведь даже у некрасивых девушек с большим излишним весом есть парень\муж, потому что они умеют преподнести себя, ты же из-за своих комплексов наверняка зажата, что не дает тебе привлекательности. чтобы решить проблему можно пробовать самогипноз, медитации, книги по психологии(если нет денег на хороших психологов). повысить самооценку очень сложно и порой долго, но реально. мне помогает самогипноз + вера в силу мысли. тут важно выбрать ту фразу, которая будет хорошо на тебя влиять. если я, например, буду себе говорить, что я красивая, то эффекта это на меня не создаст, но если я буду говорить себе "я красива и сексуальна. я нравлюсь себе и нравлюсь мужчинам", то такая фраза уже действует на меня положительно. + тут важно верить в эти фразы, что ты реально такая есть(или вначале если трудно поверить что ты реально такая есть, нужно хотя бы верить что ты реально такой СТАНОВИШЬСЯ), вера в силу мысли тут очень помогает. так же просто одно наблюдение - я замечала , что когда человек начинает любить себя, то он становится красивым, хотя в нем ничего не меняется. это правда, понаблюдайте. книги по психологии мне вообще не помогли, но возможно тебе помогут. а еще займись спортом и уходом за собой, это так же повышает самооценку.
Чем больше вы об этом говорите и жалуетесь, тем больше программируете сами же своё состояние.
Займитесь делом и не жалуйтесь.
Жизнь наладится !
.
А разве бывает безболезненное выздоравливание?!
Скажем... как ты представила свой текст скажу со всей ответственностью, да из 30 девушек три-четыре смогут так написать, ровно , граммотно, красиво... содержательно, а ты говоришь что ты какая та не такая, ты уже превосходишь многих своим пониманием и уменеем работать головой с мыслями и формировать их в слова, ну и подумаешь , что нет парня, ты же не сука уличная подставлятся под деяния кобелей, придет время все будет, встретишь своего возлюбленного, главное не нагнитай ..тебе всего 20, поверь молодость это драгоценный дар, радуйся... главное сама себя люби и забей х.й на отношения других к тебе, что толку если тебя будут все любить , а ты сама себя не сможешь полюбить принять, так зато какое торжество если ты сама себя ценишь, любишь и принимаешь какая есть, то уже боком идет весь мир...АЛКОГОЛЬ НЕ ПЕЙ!!!ЭТО УТОПИЯ
Девушка... просто, постарайтесь найти хорошего психолога всё таки. Психологическое здоровье очень важно. Можно бесплатно найти в вконтакте, есть группы разные, одна из них "Help | Психологическая помощь". Напишите туда анонимно, там в большинстве отвечают психологи.
Просто мне в своё время помогла поддержка в той группе.
Продолжайте учиться дальше. Что-бы потом найти хорошую работу. А по поводу парня, не стоит начинать отношения для галочки "лишь бы был". И потому что "у всех есть парни, а у меня нет". Если Вы чувствуете что вам нужен близкий человек, мужчина, который будет любить и поддерживать Вас. Тогда стоит поискать Его. Просто присмотритесь к своему окружению.
По поводу самооценки... у меня тоже после школы долгое время она была занижена. Понимаю как это. Но со временем, по мере взросления, это изменится. Поменяется мировоззрение. Старайтесь сама не принижать себя. Научитесь просто адекватно оценивать себя и всё вокруг.
