Зулима Бзадже
Мыслитель
(8863)
1 год назад
Самоличением заниматься не советую, можете сделать хуже. Но раз врачи говорят что вы здоровы, может это самовнушение на почве депрессии. Я склонна верить что все болезни прежде всего идут от наших отрицательных эмоций.
shurhik
Оракул
(51665)
1 год назад
Пожить в монастыре попробовать. Просто приехать пару раз, поговорить с батюшкой, людьми. Потом глядишь и на недельку другую пожить. Хорошо думаю было бы. Такое на раз не лечится, а там и эмоциональный посыл и какой то режим, плюс храм. Батюшка опять же за психолога если хотите.
Svetko-konfetko
Оракул
(67646)
1 год назад
мое мнение:
Дичайшее истощение и депрессия.
У вас много физиологических признаков тяжелой депрессии, но при этом вы все пишите безэмоционально , как робот ( то есть нет жалоб, ни страданий, ни возмущений ). Это странно
Будто стресс вас "раздавил" уже много лет назад.
Я не врач, но по моему, вам давно нужны антидепрессанты - просто чтобы были силы на существование и выполнение хоть каких-то действий.
Aren Bea
Просветленный
(36718)
1 год назад
Для начала пересмотри свой образ жизни, Еда должна стать твоим лекарством! Гиппократ.
Самое первое, это еда, простое сбалансированное питание, например есть неплохая противовоспалительная диета, нежелательно есть много мучного и сладости лучше исключить, один день в неделю можно не есть пищу, пить только воду и посвящать день медитации, размышлениям, покою или молитвам. Даже лучше не смотреть интернет и телевизор, это дофаминовое голодание называеться.
Второе, нужны упражнения на свежем воздухе, спортивная ходьба два-три раза в неделю, или ходьба с палками в ускоренном темпе, думаю подойдет в качестве физиотерапии, чтобы слегка потеть. Также палками удобно отгонять собак и извращенцев.
Самолечение и самодиагностика это самое лучшее, себя надо знать, сдай расширенные анализы крови и пр. и сама посмотри свои отклонения от нормы. Померяй свои температуру и давление, если немного пониженные то это вирусы герпесов скорей всего. Если есть деньги сдай мазок из рта на герпесы. Есть противогерпесная диета, Валацикловир и народное средство трутовик березовый который белый внутри помогут.
Вот пожалуй и все.