Очень большая попа, как быстро похудеть в ягодицах
Всем привет. У меня достаточно худой верх, но очень полная попа - 123 см в обхвате.
Мы 3 июля едем на море, хотелось бы очень похудеть в этом месте.
Какие есть эффективные методы?
Сладкое уже не ем неделю.
По дате
По рейтингу
А где фото попы?
до 3 июля ты своей голодовкой соможешь только желудок испортить. а жопа останется как есть
тренировать надо было начинать мышцы задолго до этого
Похудеть конкретно в каких-то местах нельзя, можно только сбрасывать вес. С весом уйдет жир равномерно со всего тела
любой объем нормально. главное чтоб подтянутая и не висела складками.
Бегать 10 км утром
Больше по теме