Помогут ли упражнения и правильное питание сделать живот плоским?

Question

syao_li · Accepted Answer

Естественно! Расскажу свою историю: в 14 лет я весил 75кг, был чистый жир при росте 164. Взял себя в руки, 2 года выдержки и смог похудеть на 25кг! Появился "идеальный", если так можно сказать, рельеф на животе и всем теле в целом. Главное - мотивация. Запомни, нет ничего невозможного!

carlson_21 · Answer

праильное питание -это 80% успеха для плоского живота. и 20% легкой тренировки для  полировки успеха.

nos_184 · Answer

Да

128kota22 · Answer

Нет, забей и продолжай дальше ничего не делать

misha_chaikin_2 · Answer

а зачем