Выпадают волосы в 17 лет...
В середине 2 курса заметил редение волосяного покрова...в первые дни было жуткое непринятие т.к до этого момента были очень густые волосы...подумав логически, что я начал своё обучение в музыкальном колледже с жуткими стрессовыми ситуациями и так до конца 1 года обучения совместно со сбитым режимом 1:20(~2:00)-6:50 и конечно кривым питанием(не сбалансированное...состоящего в большинстве случаев из ужина одного ± норм ужина)связанным с проживанием в общежитии, да и занятиями в колледже с утра до позднего вечера-
Приехав на каникулы так же режим был не восстановлен только усугублён ~ 4:00-10:00...
Второй курс прошёл так же как и первый...понял, что уничтожил биоритмы.
С чего лучше начать и как восстановиться....
брейся
Организму витаминов не хватает, вот выпадают. Вы еще и питаетесь перекусами.. Огромный стресс и вред организму. Наконец мне хорошо помогал курс для кожи, волос, ногтей эвалар, укреплять волосы и питал их. Витаминов не забывайте, нормальной и полезной еды. Удачи вам.
к трихологу нужно
Срочно к эндокринологу, терапевту и дерматологу и переход на семичасовой сон.
1
поменяйте шампунь, или профессионалку возьмите или что-то эко
2
отвар крапивы используйте
3 не надо мыть голову чаще чем через день, лучше 1-2 раза в неделю
4
лучше подстричься покорче чтобы луковицы набрались сил
5
морковку ешьте, витамин А положительно влияет на волосы, ногти