Тяжело ли грести по реке на байдарке?

Я помню занимался, тут надо равновесие держать. А так грести не тяжело

Легче, чем распашными.

почти самое главное, представлять в каком месте реки медленнее течение, если гребете против него. Вспоминайте как пускали кораблик в ручье

Нисколько не тяжело.

Без тренировки люди даже на 5 этаж поднимаются с одышкой. А до 16 просто физически не дойдут. А как плыть по быстрой реке, не имея навыков?