Бицепс 26см в 13 лет норма? (Качаюсь гантелями 4 месяца)
Я не курю уже два дня, я выздоровел?
Через пару лет ответ.
Ты в грузчики готовишься? Тратишь время на выращивание одной-двух мышц. Два месяца железо не потягаешь и вся твоя накаченная мышцА съедет на ноль. Ты счастливый человек! Боги дали тебе лёгкую фигуру. Используй это и займись своим спортом (гимнастика, футбол, волейбол, баскетбол, теннис, настольный теннис), где нужна ловкость, быстрота. Мышцы исчезнут через 2 месяца после прекращения накачивания. Или ты в грузчики готовишься? Бодибилдер может сделать сальто на ковре или прыгнуть через коня с переворотом? Это несчастные малоподвижные люди-шкафы с мышцами, поедающие анаболики и спецхимпитание. Люди сгоняют лишний вес, который мешает двигаться, жить, надрывает сердце и портит сосуды. Посмотри на нашего лучшего теннисиста Медведева: 26 лет, рост 198, вес 83 кг и 23 миллион долларов призовых! Ты потерял год впустую (Медведев с 12 лет начал теннисом заниматься), но сможешь догнать при упорстве!
так се
Нет
Нет
