Как научиться быть проще и не реагировать так болезненно, не привязываться к кому-то или к чему-то?

моя проблема в том, что я человек целеустремленный и упертый как правило. когда я добиваюсь цели, я привязываюсь сильно к чему-то или к кому-то. в итоге слепну и не вижу ничего, что есть вокруг. и когда мне предстоит разлука, я начинаю активно бороться. в итоге даю повод принять меры в отношении меня, что у меня вызывает нервный срыв и стресс. потом меня трясет в итоге всего. и лишь потом начинаю осознаваться и понимать, что глупо привязываться, на этом не сошелся свет клином. так например в 15 лет я добился цели попасть в церкви на клирос (клирос - место, где певчие поют, читают молитвы в церкви). а в один прекрасный день меня не пустили (в лагере был). потом я попробовал попроситься, но получил отказ. на следующий день я продолжил дело в монастыре. но... все равно была привязанность к тому приходу и я тогда объяснительную тому настоятелю написал. конечно он ответил мол что ты пытаешься на два фронта воевать и два аэродрома строить сразу. если тебя отец владимир выгонит, можешь сюда вернуться. потом я с монастыря ушел и хотел туда вернуться. но одна умная женщина мне сказала что вряд ли туда меня пустят т к там уже сформированный коллектив и предложила в церковь, где только набирают. и когда я пришел, практически сразу был там поставлен. и понял, что на том свет клином не сошелся.