Как понять тяжесть коронавируса и сильно ли заражены легкие?

> могу задерживать дыхание без проблем на 1 минуту
Я тоже мог. При 30% поражения и температуре 40. Через пару дней было уже 70%.
Характерные симптомы средне-тяжёлого или тяжёлого течения появляются, когда поражён уже значительный процент лёгких. И появляются они внезапно. Коронавирус — это вообще очень скачкообразная болезнь, где всё очень быстро и внезапно.

> получить антибиотики
Коронавирус не лечиться антибиотиками. Антибиотики используют лишь при присоединении бактериальной инфекции, и предварительно проводят тест на чувствительность твоей флоры к конкретным антибиотикам (по анализу мокроты).

> как лечить этот коронавирус
Витамины С, D, цинк, омега-3. Они тебе ничем не помогут, но само осознание, что ты что-то жрёшь из таблеток, успокаивает. Другие витамины принимай с осторожностью (проверяй через гугл), некоторые при коронавирусе могут вызвать или усилить одно из потенциально смертельных осложнений.

Если будет долго держаться температура под 39 или будешь ощущать трудности при дыхании (нехватка воздуха, одышка, боль в спине при вдохе) или сатурация (на фитнес-браслете или копеечным пульсоксиметром) упадёт ниже 94, звони в Скорую. Можешь ты или не можешь, но сделать тебе это придётся.