Дисперсия. Корреляция и независимость случайных величин

Помогите, пожалуйста, решить задачку из курса теории вероятностей.

Пусть случайная величина XX принимает значения −2, −1, 0, 1, 2
с вероятностью 1/5 — каждое.

И пусть Y = X^2.

Необходимо найти cov(X, Y)

По возможности, пожалуйста, объясните решение.
Огромное спасибо!