Нервная дрожь, как бороться,к кому обратиться

Добрый день, пол года назад случилась очень эмоциональная стрессовая ситуация, затем был стресс из-за того что ситуация не разрешалась, спустя несколько месяцев всё закончилось остались только неприятные воспоминания и последствия.
В чём суть проблемы, после самого первого потрясения началась дрожь при стрессе, но тогда она была только в данной неприятной ситуации, если были проблемы в других сферах то не было дрожи, сейчас при любом стрессе кидает в дрожь (именно начинают дрожать руки).
Как это можно побороть или к кому обратиться