Top.Mail.Ru
Ответы

Можно накачать предплечья?

Можно ли накачать предплечья кистевым эспандером если сжимать и разжимать эспандер?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок

смысла нет только предплечья качать

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект

ответ в вопросе.кистевым-предплечья нет

Аватар пользователя
Профи

Надо качать все свое тело, там и предплечья подтянутся

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект

Все мышцы качай!!!