Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Трушный спорт
+2

Как быстро можно накачать такое тело?

Обязательно ли ходить в качалку и юзать химию. Можно ли без? Например на турниках и брусьях

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок

Калистеника гугли.
P.s быстро никак.

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект

не менее 5лет

Аватар пользователя
Просветленный

Смотря что имеется в исходном варианте

Аватар пользователя
Просветленный

Бицепс и грудак мощный. Очень сложно, если от природы худой

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект

Быстро-никак.Это первое.Второе,смотря в какой форме аватар сейчас.И третье-химия не обязательна.Даже не желательна