2 года назад
Чем отличаются два упражнения: 1.Тяга верхнего блока прямыми руками 2. Пуловер в кроссовере стоя на спину
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Если угол тяги одинаковый, то ничем.
Большинство мышц не прямые А перистые. То есть волокна расположены под углом. Изменяя вектор приложения силы, заставляем мышцы сокращаться именно по волокну. Или близкое значение.
Пуловер в кроссовере знатное извращение