Что делать с резким чувством Некомфорта

Привыкай дальше будет еще хуже

Это у всех может быть. честно у меня было похожее, когда задумывался о том, что после смерти меня не будет, вечное небытие пугает. Решил эту проблему всего то на всего не думая об этом и чаще проводил время с друзьями

это называется мнительность,терпеть еще долго.

Могу рекомендовать психолога, а параллельно запишитесь в поликлинику к терапевту. Из описания не понятно, это психологическое явление, или психосоматическое, или органическое. Может это просто банальный запор, содержимое кишечника передавливает сосуды и получается такой эффект, тогда надо просто откорректировать свое питание....
Что происходило в Вашей жизни примерно за год или во время, как это начало проявляться у Вас?

Рукоделие поможет это убрать, работа руками. Особенно хорошо с землей или водой, хождение босиком или плаванье. Постараться убрать лишние раздражители или избегать того,чтобы самостоятельно и усиливать с помощью негативных новостей, тяжелы фильмов и музыки. Это все утяжеляет и негативно сказывается на здоровье. Написать себе минимум 30 способов как можно доставить себе радость. Наблюдение за животными и птицами. Плюс добавить в рацион продукты содержащие железо, больше бывать на солнце, но с покрытой головой, чтобы избежать солнечного удара. Это самые первичные действия, которые можно сделать.

Туманно рассказываешь. Может тебе сначала с мамой поговорить......