Нервничаю на тренировке

Question

Нервничаю на тренировке

илья Иванов Ученик (83), закрыт 1 год назад

Здравствуйте, такая проблема
Вроде все хорошо сначала захожу в зал
Начинается тренировка я начинаю нервничать
И туплю сильно как сделать так чтоб хоть несильно нервничать?
Занимаюсь 2 дня
И ещё токое чувство что я тут лишний незнаю что делать ! Подскажите .

Answer 1

сергей павлович прыщ Мыслитель (8200) 1 год назад

к психологу сходи

Answer 2

При заходе представься и поклонись на все четыре стороны

Answer 3

Не думай о нервах, думай о чём нибудь другом, о политике, о бессмысленности жизни, и т.п.

Answer 4

Иван Рыбин Ученик (158) 1 год назад

Начни со всеми здороваться

Answer 5

Борис Исмаков Новичок (0) 1 год назад

Переживания

Answer 6

Со временем стирается.
У вас всего два опыта, всё в новьё, реакция обычная. Походите лет 5, будет всё в рабочем режиме.

Answer 7

Ходи дальше и терпи, привыкнешь, само пройдёт... Думаю, через месяц забудешь о своей "проблеме".

Answer 8

Вы туда пошли не зная зачем и что вы там будете делать, каких целей добиваться.
Поэтому определите свои цели, что собственно вы хотите получить в результате. Под эти цели подберите методику. И на ее основе составьте план тренировок. Скорее всего ничего этого вы сделать не сможете и станете обычным тупым качком.