В каких случаях разминка перед тренировкой мышц не нужна?

Question

ФермаКактусов Высший разум (180655), закрыт 1 год назад

Answer 1

В любых случаях. Я берусь за железо сразу, без всякой разминки.

Answer 2

Антибабораб Просветленный (42905) 1 год назад

Бег

Answer 3

Какой-то чел Мудрец (11227) 1 год назад

Всегда нужна

Answer 4

максим иаанов Знаток (430) 1 год назад

Если есть желание получить травму

Answer 5

Если вы вышли на восстановительную пробежку, можно не разминаться.