Проще ли худым гнуться? Просто если быть очень худым будет проще гнуться там шпагаты, спина? Я вот рост 152 вес 41 . Тоесть зависит гипкость спины и ног от худобы? Ответте подалуйста очень нужно:)
Мышцы тоже требуют растяжки, а жир... Это просто жир
Кира Котенко
Ученик
(98)
Mera Mera, спасибо у меня есть мышцы но я не прям качок)тянусь ежедневно с провиса шпагаты и спину гну) спасибо за ответ)жтра вроде нет хвхвх
от веса не зависит... У меня есть знакомая килов 120 весит, дык она легко садится на шпагат или встает на мостик, а на корпоративном пикничке она однажды колесом прошлась...