Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

Как быстро накачаться в 16 лет

Aztek Aminov Знаток (388), закрыт 1 месяц назад
Я хочу стать качком
Лучший ответ
Остальные ответы
Дима Дубина Ученик (1) 2 месяца назад
Тренеровки с веса ,сон ,питание
Если сто то из этого плохо соблюдается ,нормального результата не будет ,да и быстро не как не получится)
Sergey A.M. Искусственный Интеллект (340033) 2 месяца назад
Садись на качели и быстро накачаешься ,пока не укачает.
алекс Искусственный Интеллект (616699) 2 месяца назад
быстро Никак в любом возрасте.качаются годами,через полгода например организм раскочегарится,ускорится метаболизм,начнет расти м.масса.
Похожие вопросы