Как тренировать навыки самообороны в экстремальных ситуациях?
По дате
По рейтингу
Отключать мгновенно самосохранение и понимать что противника нужно уложить с трех приёмов.
Лучше быть в реанимации чем в морге, дальше можно разобраться.
Не попадать в них.
Ходить в секцию единоборств, и быть готовым к тому, что Вас могут атаковать из под тишка.
ищешь компанию гопников, подходишь к ним и говоришь, что они птицы обиженные, и, что это твоя территория. Затем предлагаешь им сдристнуть с твоей территории в ужасе. Ну вот и тренируйся.
есть такой манекен или груша для отработки ударов. Купить можно и повесить на мультихват например . Чтобы гопники не выпендривались
