Zombie
Мыслитель
(9029)
1 год назад
Конечно повлияет, если такой вечерний "зажор" сводит на нет весь ваш недельный дефицит. Возможно ваша диета слишком жесткая или дефицит слишком большой. Это может приводить к срывам, по крайней мере быть одной из причин. Отрегулируйте диету таким образом, чтобы она стала для вас комфортной. Тогда вы сможете ее придерживаться длительное время.