Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

Смогу ли я похудеть если буду срываться

plluggberry Ученик (92), закрыт 3 недели назад
Хочу похудеть , начала заниматься спортом , и с питанием всё в норме , но иногда срываюсь и переедаю очень сильно вечером , хотела узнать, на результаты похудения это повлияет?
Лучший ответ
Остальные ответы
Андрей Белорусов Ученик (183) 2 месяца назад
Да, обратитесь к психологу, диетологу
Diablo Знаток (255) 2 месяца назад
Повлияет, не похудеть тольком
Zombie Знаток (385) 2 месяца назад
Конечно повлияет, если такой вечерний "зажор" сводит на нет весь ваш недельный дефицит. Возможно ваша диета слишком жесткая или дефицит слишком большой. Это может приводить к срывам, по крайней мере быть одной из причин. Отрегулируйте диету таким образом, чтобы она стала для вас комфортной. Тогда вы сможете ее придерживаться длительное время.
Похожие вопросы