Смогу ли я похудеть если буду срываться

Да, обратитесь к психологу, диетологу

нет не похудеешь

Повлияет, не похудеть тольком

не нервничаи

Влюбиться надо

Конечно повлияет, если такой вечерний "зажор" сводит на нет весь ваш недельный дефицит. Возможно ваша диета слишком жесткая или дефицит слишком большой. Это может приводить к срывам, по крайней мере быть одной из причин. Отрегулируйте диету таким образом, чтобы она стала для вас комфортной. Тогда вы сможете ее придерживаться длительное время.