Я очень часто ем чипсы и это у меня вошло в привычку вот уже 3 дня не ем чипсы а у меня всё тело суставы и живот ужасно болит хотя до этого такого не было когда я всегда чипсами питался
найти другие вкусности и начать их есть. живот у тебя не от ломки болит, а от того, что ты либо неправильную пищу ешь и гастрит заработал, либо ещё чего нибудь.