Сон и время
Кетсуми Иош
(0),
открыт
23 часа назад
Есть ли разница в какое время я лягу спать если буду спать 9 часов?К примеру если я лягу в 4:00,а проснусь в 13
Дополнен 23 часа назад
Скажется ли это на мышцах?
2 ответа
Безикович Андрей
(187683)
23 часа назад
Спать нужно, когда темно, при этом вырабатывается мелатонин, это полезно.
Похожие вопросы